Trainingszeiten

Die Trainingszeiten als Download.

Montag

  • 15:30 Uhr bis 16:10 Uhr
    • "Seepferdchen" Kurs (ab 5 Jahren)
  • 16:15 Uhr bis 17:00 Uhr
    • Wassergewöhnung und -Bewältigung (ab 4 Jahren)
    • "Wasserflöhe" Aufbaukurs 
  • 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
    • Technikschulung "Frösche"
    • 2. Wettkampfmannschaft "Delfine"
  • 17:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    • 1. Wettkampfmannschaft "Croco"- Schwimmtraining
  • 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    • Masters (Erwachsene) Schwerpunkt: Triathlon im Gumbala

Dienstag

  • 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Athletiktraining in der Sporthalle Rebbelroth (Alle)
  • 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr Masters (Erwachsene) Schwerpunkt: Leistung & Freizeit im Gumbala

Mittwoch

  • 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr Wassergymnastik / Senioren
  • 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    • Technikschulung "Piranhas"
    •  Technikschulung "Frösche"  
  • 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
    • Freizeitgruppe "Seesterne" (ab Bronze Abzeichen) 
    • 2. Wettkampfmannschaft "Delfine"
  • 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
    • 1. Wettkampfmannschaft

Donnerstag

  • 15:45 Uhr bis 16:30 Uhr "Seepferdchen"-Kurs (ab 5 Jahre)
  • 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr "Seepferdchen"-Kurs (ab 5 Jahre)
  • 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
    • Freizeitgruppe "Seesterne" (ab Abzeichen Bronze)
    • 2. Wettkampfmannschaft "Define"
    • Technikschulung "Frösche"
  • 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr 1. Wettkampfmannschaft - Schwimmtraining mit Athletiktraining

Freitag

  • 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr
    • "Wasserflöhe" Aufbaukurs
    • "Piranhas" Technikschulung

Samstag

  • 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr Kurs Erwachsene: Aquajogging 
  • 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr Kurs Erwachsene: Aquajogging
  • 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr 
    • 1. Wettkampfmannschaft
    • Freizeitgruppe (ab Bronze) 
    • Masters (freies Training)